Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Nahihirapang makatulog o manatiling tulog?

Ginagawang simple ng Sleepway ang oras ng pagtulog gamit ang mga nakakatahimik na tunog, nakapapawi ng puting ingay, may gabay na pagmumuni-muni, at isang madaling sleep tracker at recorder. Mas mabilis na naaanod, matulog nang mas malalim, at gumising ng refreshed tuwing umaga.

Mag-relax Agad sa Mga Tunog at Pagmumuni-muni

Magpahinga sa mapayapang tunog, meditation track, at puting ingay na idinisenyo upang patahimikin ang iyong isip. Pumili mula sa mga natural na tunog, malambot na musika, o klasikong puting ingay — lahat ay ginawa upang matulungan kang mag-relax, magnilay, at matulog nang mas mahimbing.

Gumawa ng Iyong Sariling Perfect Sound Mix

Huwag lang makinig — idisenyo ang iyong kapaligiran sa pagtulog. Pagsamahin ang mga tunog tulad ng ulan, mga alon sa karagatan, o mga awit ng ibon na may puting ingay at musika ng pagmumuni-muni upang bumuo ng iyong personal na soundscape. Tinutulungan ka ng bawat tunog na makahanap ng kalmado, focus, at pahinga.

Subaybayan at I-record ang Iyong mga Gabi

Ang Sleepway ay higit pa sa isang sleep tracker. Isa rin itong makapangyarihang recorder na kumukuha ng mga tunog sa gabi tulad ng hilik, pakikipag-usap, o paghikab. Magkasama, ipinapakita ng sleep tracker at recorder kung paano ka natutulog, habang ang pagmumuni-muni at puting ingay ay nakakatulong sa iyo na mapabuti ito.

Tuklasin ang Mga Insight na Mahalaga

Gamit ang sleep tracker ng Sleepway, tingnan kung gaano ka katagal natulog, tingnan ang iyong mga pattern, at tingnan kung ano ang kinuha ng recorder sa gabi. Gamitin ang mga insight na ito kasama ng mga nakakakalmang tunog, pagmumuni-muni, at puting ingay upang bumuo ng mas malusog na mga gawi sa pagtulog.

Simple, Sound-Centered Design

Pinapadali ng Sleepway ang lahat. I-browse ang sound library, tangkilikin ang mga sesyon ng pagmumuni-muni, paghaluin ang mga nakapapawing pagod na tunog sa puting ingay, at i-access ang iyong sleep tracker at recorder — lahat sa isang malinis at madaling gamitin na interface.

Mga Tala sa Pagtulog at Mga Salik sa Pagtulog: Panatilihin ang isang mini journal bago matulog at mag-log ng mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong pagtulog — tulad ng kape, alkohol, stress, o light exposure. Pagsamahin ang iyong mga tala sa sleep tracker at recorder ng Sleepway para makita kung paano nakakaapekto ang mga salik na ito sa iyong mga gabi.

Wake-Up Mood Log at Mga Graph: Subaybayan ang iyong nararamdaman tuwing umaga. I-record ang iyong wake-up mood at sundin ang iyong mga pattern sa paglipas ng panahon gamit ang simple, madaling basahin na mga graph. Ipares ito sa meditation at calming sounds para mapabuti ang pagtulog at umaga.

Breathwork at Heart Rate Tracking: Ang Sleepway ay direktang nagli-link ng breathwork sa iyong heart rate tracker. Kung tumaas ang iyong tibok ng puso, gagabay sa iyo ang app sa pamamagitan ng pagpapatahimik na mga pagsasanay sa paghinga. Gamit ang sound therapy, meditation, at white noise, mababawasan mo ang stress at maghahanda para sa mas malalim na pagtulog.


Sa Sleepway, maaari mong:

Makatulog nang mas mahimbing sa pagmumuni-muni, pagpapatahimik na tunog, at puting ingay.

I-personalize ang iyong karanasan gamit ang mga natatanging sound mix.

Gamitin ang sleep tracker at recorder para maunawaan ang iyong mga gabi.

Pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng mas malalim, nakapagpapagaling na pagtulog.

I-download ang Sleepway ngayon at i-unlock ang mas magagandang gabi gamit ang meditation, sound therapy, white noise, at ang pinaka-intuitive na sleep tracker at recorder.

Mga Tuntunin at Kundisyon: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Patakaran sa Privacy:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Mga Alituntunin ng Komunidad:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html