SCP Wellness Studio

SCP Wellness Studio yhdistää muinaiset parantamistaidot moderniin tieteeseen sekä valmennus- ja kuntoseurantatyökaluihin yhden sateenvarjon alle – räätälöitynä yksilöille ja organisaatioille. Harjoittele SCP:n mullistavalla kokonaisvaltaisella hyvinvointivalmennussovelluksella, joka on suunniteltu tarjoamaan suupalan kokoista sisältöä liikkuville ihmisille. Hyvinvointiasiantuntijamme räätälöivät ja tukevat suoraan hyvinvointimatkaasi tietokoneellasi tai älypuhelimesi kautta. Mainokseton. Koko tilauskirjaston käyttö edellyttää tilausta.

TIETOA LIIKKUMISTA
Qigong, Tai Chi, jooga, syvä lepo ilman unta, somaattinen vapautuminen, EFT-näpäytätys hermoston nollaukseen ja paljon muuta!
TIETOA LIIKKUMISTA
Ohjattua meditaatiota, äänihoitoa, hengitysharjoituksia, päiväkirjan pitämistä ja paljon muuta!
KUNTOILU
HIIT-harjoituksia, vastusharjoittelua ja yksilöllisiä harjoituksia
RAVINTOA
Räätälöityjä reseptejä ruokavaliotarpeisiisi (allergiat, kasvipohjaiset, vähähiilihydraattiset ja lihansyöjille sopivat); Asiantuntevien ravitsemusterapeuttien opettavaista sisältöä, joka opettaa sinua tekemään oikeita valintoja kehosi ja tavoitteidesi kannalta! IHMISILTÄ IHMISELLE TUKI
Henkilökohtaista valmennusta (ICF-sertifioitu), henkilökohtaisia ​​hyvinvointisessioita, yhteisötukiryhmiä, kohdennettuja itsensä kehittämisohjelmia stressin purkamiseen, työuupumuksen ehkäisyyn, johtajuuden kehittämiseen, aitoon kanssakäymiseen ja paljon muuta!
LIVE-TAPAHTUMIA
Ainutlaatuinen pääsy live-hyvinvointitapahtumiin (sekä lähikontaktissa että virtuaalisesti), joissa voit syventyä suosikkikäytäntöihisi hyvinvointiasiantuntijoidemme kanssa.
SEURAA AKTIIVISUUTESI
Synkronoi Apple Watch-, FitBit- ja Garmin-kuntoiluseurantakellosi. Täytä päivittäiset rutiinilistat ja luo mukautettuja tavoitteita seurataksesi niitä sovelluksen kautta pysyäksesi sitoutuneena ja kunnossa!
HYVINVOINTIA TASKUSSASSA
Työpöydältäsi sänkyyn, kuntosalilla ja kaikkialla siltä väliltä, ​​laitamme hyvinvointimatkasi taskuusi pienimuotoisena sisältönä tukemaan sinua, vaikka sinulla olisi vain 2 minuuttia aikaa!

Haluatko luoda räätälöidyn hyvinvointipaketin itsellesi tai tiimillesi? Kysymyksiä, kommentteja ja palautetta? Kuulemme mielellämme sinusta. Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected], niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.