SCP Wellness Studio

استودیوی سلامتی SCP هنرهای شفابخش باستانی را با علم مدرن و ابزارهای مربیگری و ردیابی تناسب اندام در یک جا ترکیب می‌کند - مناسب برای افراد و سازمان‌ها. با برنامه آموزشی جامع و انقلابی سلامتی SCP که با محتوای مختصر و درخواستی برای افراد در حال حرکت طراحی شده است، تمرین کنید. متخصصان سلامتی ما سفر سلامتی شما را بر روی رایانه یا از طریق تلفن هوشمند شما سفارشی‌سازی و مستقیماً پشتیبانی می‌کنند. بدون تبلیغات. برای دسترسی به کتابخانه کامل درخواستی، اشتراک لازم است.


حرکت ذهن‌آگاهی
چی‌گونگ، تای چی، یوگا، استراحت عمیق بدون خواب، آزادسازی سوماتیک، ضربه زدن EFT برای تنظیم مجدد سیستم عصبی و موارد دیگر!

ذهن‌آگاهی
مراقبه هدایت‌شده، شفای صوتی، تنفس، نوشتن خاطرات و موارد دیگر!

تناسب اندام
تمرین HIIT، تمرین مقاومتی و تمرینات شخصی‌سازی‌شده
تغذیه
دستورالعمل‌های سفارشی برای نیازهای غذایی شما (آلرژی، گیاهی، کم کربوهیدرات و مناسب برای گوشتخواران)؛ محتوای آموزشی از متخصصان تغذیه متخصص برای آموزش نحوه انتخاب‌های مناسب برای بدن و اهداف شما!

پشتیبانی انسان به انسان
کوچینگ شخصی‌سازی‌شده (دارای گواهینامه ICF)، جلسات سلامتی شخصی‌سازی‌شده، گروه‌های پشتیبانی اجتماعی، برنامه‌های خودسازی هدفمند برای رهایی از استرس، پیشگیری از فرسودگی شغلی، توسعه رهبری، روابط اصیل و موارد دیگر!

رویدادهای زنده
دسترسی انحصاری به رویدادهای سلامتی زنده (حضوری و مجازی) برای کاوش عمیق در شیوه‌های مورد علاقه‌تان با تیم متخصصان سلامتی ما.

فعالیت خود را پیگیری کنید
ساعت‌های مچی ردیاب تناسب اندام اپل واچ، فیت‌بیت و گارمین خود را همگام‌سازی کنید. چک لیست‌های عادات روزانه را تکمیل کنید و اهداف سفارشی ایجاد کنید تا از طریق برنامه پیگیری کنید تا درگیر و متناسب بمانید!

سلامتی در جیب شما
از میز کار تا تخت خواب، در باشگاه و هر جای دیگر، ما سفر سلامتی شما را در محتوای مختصر در جیب شما قرار می‌دهیم تا از شما حمایت کنیم، حتی اگر فقط ۲ دقیقه وقت داشته باشید!

آیا می‌خواهید یک بسته سلامتی سفارشی برای خود یا تیمتان ایجاد کنید؟ سوالات، نظرات و بازخوردها؟ ما دوست داریم از شما بشنویم. برای ما ایمیلی به آدرس [email protected] ارسال کنید، در اسرع وقت با شما تماس خواهیم گرفت.