WRK IT with DB

WRK IT DBrekin zure osasun eta fitness helburuak apurtzen laguntzeko dago!

Zure helburua irabazi zoragarriak sortzea, koipea galtzea edo ohitura osasungarriak sortzea den ala ez, hemen gaude!

WRKout-ekin DB-rekin zure helburu indibidualak lortzera bideratutako harpidetzan oinarritutako bi programa eskaintzen ditu. Gure etengabeko ENTRENAMENDU PROGRAMEK gimnasioa eta dumbbell aukerak soilik eskaintzen dituzte, beraz, entrenatzea nahi duzun edozein dela ere, estalita daukagu. Onena da edonoiz has zaitezkeela, beraz, sartu gaur!

PRESTAKUNTZA PROGRAMAK:
- Dat Booty DB-ren eskutik
- Entrenatu DBrekin

DAT BOOTY BY DB gorputzaren beheko glutearen entrenamendu eskaintzan zentratzen da:
- 2 x beheko gorputz-indarra entrenamendu
- 1 x gorputz osoko entrenamendua
- 2 x Beheko Gorputza Mantentzeko Saio

TRAIN WITH DB indar orokorra eta gorputz-konposizioaren eskaintza hobetzera bideratzen da:
- 2 x Gorputzaren Indarra entrenamendu
- 2 x beheko gorputz-indarra entrenamendu
- 1 x Gorputz osoa indartzeko entrenamendua

Laguntza gehiago nahi duzu zure fitness-bidaian? Gure Entrenamendu Erronkak zure egoera fisikoa abiarazteko eta gure aplikazioko entrenatzaileen mezuen bidez kontuak mantentzen laguntzeko daude. Erronkako parte-hartzaileek kaloria eta proteina helburu pertsonalizatuak ere jasotzen dituzte helburu indibidualetara egokituta.

EGIN ezazu. ERRONKA
8 asteko gorputz osoa indartzeko programa

Berrabiarazi. ERRONKA
6 asteko beheko gorputz-indarraren programa

Izerdi ezazu. ERRONKA
4 Asteko Kardio Programa

WRKout-ekin DB informazio gehiago:

- Lortu programatutako entrenamendu eta jardueren jakinarazpen-abisuak
- Jarraitu entrenamenduak, errepikapenak eta erresistentzia
- Jarraitu gorputzaren neurketak eta atera aurrerapen argazkiak
- Konektatu Apple Watch (Osasun aplikazioarekin sinkronizatuta), Fitbit eta Withings bezalako gailu eramangarrietara gorputzaren estatistikak berehala sinkronizatzeko
- Aplikazioko mezua eta laguntza Erronkako parte-hartzaileentzat