Kosma: Life, Growth, Purpose

Tere tulemast Kosmasse, teie elu mängulisse versiooni, ainsasse elustiili kujundamise rakendusse, mida vajate, et saada enda parimaks versiooniks. Alates enesearengu teekonnast kuni harjumuste treeneri ja ülesannete juhini kuni meditatiivse muusikani – see on kõik siin.

Kasvatage oma "olemise aeda", mis kasvab harjumuste ja ülesannete täitmisel. Teel uurime ka elu põletavaid teemasid, nagu õnneliku elu harjumused, tšempionide mõtteviis ja elu mõte.

✨ MIKS KOSMA?
Kui kõik meie eksistentsi aspektid on omavahel seotud – meie eesmärgid, kasv, õppetunnid, ülesanded ja harjumused –, kas poleks parem, kui oleks üksainus rakendus, mis tooks kõik need eluaspektid terviklikuks kogemuseks, kus saaksime oma edusamme jälgida ? Siseneb Kosma, visualiseerides sinu kasvu mänguna, kus kasvatad oma olemist nagu aeda.

Kosma on käitumisteadusega koostatud teekond, kus avastate ja arendate ennast laiaulatuslike õppetundide abil kõige helgematelt peadelt – Sokrates, Nietzsche, Marcus Aurelius, Seneca, Rumi, Gibran, Carl Jung – ja parimatelt filosoofilistelt koolkondadelt, nagu näiteks. Stoitsism ja eksistentsialism.

Lisaks kasutage nende õppetundide harjutamiseks sisseehitatud harjumuste juhendajat ning planeerige Questiga oma ülesandeid ja elueesmärke. See on elustiili disain "Swiss Knife", mis lubab maksimaalset kasvu!


✨ KELLELE KOSMA ON?
Kõik, kes on huvitatud kasvust ja sellistest teemadest nagu:
- Elu eesmärk, ego ja identiteet
- Füüsiline, vaimne ja emotsionaalne tervis
- Stressi ja ärevuse juhtimine
- Inimese motivatsioon ja mõtteprotsess
- Kaastunne, armastus ja empaatia
- Heade harjumuste kujundamine ja halbade harjumuste murdmine
- Õnn, tähelepanelikkus ja teadlikkus
- Võitja mõtteviis, motiveerivad hinnapakkumised ja tootlikkus
- Unistuste, äriideede saavutamine ja probleemide lahendamine
- Teaduslikud raamistikud, filosoofia ja mentaalsed mudelid
- Meditatsioon, keskendumine ja rahulikkus
- Vaimsus, valgustatus ja taevas


✨ PÕHIOMADUSED:

AED
- Mängige oma kasvu: muutke eneseareng lõbusaks, visualiseerides oma kasvu "olemise aiaga"
- Jälgige edenemist: tõstke oma tegelaskuju taset, teenides karmat, mille saate ülesannete ja missioonide täitmise eest

MISSIOONID ÕPPIMISE JA KASVATAMISEKS
- 200+ tähte, 40+ harjumust: looge tasakaalustatud isiksus, tehes 3 reisi, mis on jagatud 3 tasandil
- Maksimeerige oma potentsiaali: looge järeleandmatu tööeetika, kasvatage kaastunnet ja juhtige oma mõistust, et tagada edu igas tegevuses

EDUKS VORMISTA HARJUMUSED
- Looge rituaale, mitte ainult harjumusi: igal rituaalil on mitu harjumust, mida teete kindlal kellaajal. Kui see on nii virnastatud, käivitab üks hea harjumus järgmise, mis hoiab teid iga päev parimas vormis
- Määrake äratused: kohandatud meeldetuletuste ja lugudega ärge kunagi unustage ühtegi harjumust

LÄBI ÜLESANDED ÜLESANDED
- Unistage, planeerige, saavutage see: kasutage ülesannete kavandamiseks ja loenditeks korraldamiseks jaotist Ülesanded. Ärge kunagi kaotage silmist seda, mis on oluline, olgu selleks siis igapäevased ülesanded või eesmärgid suhte, elukutse ja muuga seoses
- Määrake kordused ja meeldetuletused: planeerimine muutub lihtsamaks, kuna loome automaatselt teie korduvad ülesanded ja saadame õigel ajal meeldetuletusi

TUNDGE END AJAKIRJADEGA
- Lai valik ajakirju: alates kognitiiv-käitumisteraapial (CBT) põhinevatest juhendatud ajakirjadest kuni tsitaatide ja elusündmuste kajastamiseni – see kõik on siin
- Sürrealistlikud kogemused muudavad päeviku pidamise lõbusaks: kaasahaaravad päevikud muudavad iga päevikupidamise meeldejäävaks "Minu aja"

RAHUSTAVAD HELIKUPERID
- Binauraalsed löögid: kasutage teaduslikult loodud helisid paremaks uneks, lõõgastumiseks, keskendumiseks või mediteerimiseks
- Loodusmuusika: võitke stressi ja rahustage meelt selliste helidega nagu vihm, äike, lained ja jõgi


✨ KUIDAS KOSMA TÖÖTAB?
Kui liigute selles teaduse ja filosoofia tasakaalus, koidab paradigma muutus perspektiivis, murdes piiravad uskumused, mis võisid takistada teid oma potentsiaali realiseerimast ja olemast iseenda parim versioon. Kasvatate piiramatut isiksust – täiuslikku segu vabast meelest, puhtast südamest ja tervest kehast –, mis on vajalik teie suurepäraste unistuste elluviimiseks.

Armastusega valmistatud Zeniti Wellnessi poolt.