Mis siis, kui hoolitseksite enda eest omas tempos, aidates samal ajal kaasa rõõmsale ja väärtuslikule kollektiivsele väljakutsele?
Hakka vahendajaks ja liitu esimese missiooniga: reisige koos 384 400 km, vahemaa Maast Kuuni.
Pole vaja olla Marie-Josée Pérec või Thomas Pesquet!
Kõndige, jookske, matkake, üksi või meeskonnas: liikuge nii, nagu soovite.
Võti? Tee natuke rohkem kui tavaliselt ja vastavalt oma võimetele.
Miks osaleda?
Kuna kehaline aktiivsus mängib vähiennetuses suurt rolli: see aitab vähendada riski haigestuda teatud vähkkasvajatesse ja hoiab ära ka remissioonis olevate inimeste retsidiivide. Lühidalt, registreerumine:
• See on enda eest hoolitsemine
• See hoiab ära haigusi
• See võtab hoogu tagasi (või annab seda teistele, kui tegevus on meie harjumustes juba väljakujunenud!)
Ja tiheda kogukonna ja ühise eesmärgiga on see lihtsam!
Kutsume teid installima meie lihtsa rakenduse:
• Jälgige oma ja kogukonna edusamme
• Liituge teie lähedal asuvate teatejooksjate meeskonnaga
• Saate kohandatud sisu, mida pakub kehalise aktiivsuse ja tervise uurija Lidia Delrieu
Põhifunktsioonid:
- Jälgige oma samme ja kollektiivset edu
- Fotoväljakutsed, viktoriinid ja boonusmissioonid
- Vestelge teiste läheduses asuvate teatejooksjatega
- Automaatne ühendus Strava, Garmini, Fitbitiga
Laadige rakendus alla ja saage kohe teatejooksjaks.
----
Kes me oleme? Seintinelles on ühendus, mis on üle 12 aasta mobiliseerinud kodanike kogukonda, kes osalevad ennetavalt vähiuuringutes. Tänapäeval osaleb enam kui 43 000 meist kõigi vähitüüpide uuringutes.
Ka sina saad liituda meie suurepärase kogukonnaga aadressil www.seintinelles.com
Värskendatud:
29. sept 2025