5 minutos de Home Fitness : ej

Name: 5 minutos de Home Fitness : ej
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Rating: 4.4666666984558105 (19982 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

Olson Applications Ltd

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4,5

20 mil reseñas

500 mil+

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PEGI 3

Información de la aplicación

¿No tienes el tiempo o la fuerza de voluntad necesarios para hacer ejercicio? Entonces, prueba 5 Minutos de Home Fitness: rutinas rápidas con períodos de descanso y ejercicio cronometrados para garantizar que tus entrenamientos no tomen más de 5 minutos.

¿Te sientes como un principiante en el fitness? Todos los entrenamientos cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D.

¿Te aburres de las mismas rutinas de siempre? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes significan suficiente variedad para todo el mundo.

¿Necesitas motivación? CADA ejercicio en CADA sesión tiene un objetivo para desafiarte, dependiendo de tu evolución anterior.

¿5 minutos te parece demasiado rápido? Combina diferentes sesiones para crear un programa de entrenamiento más largo.

Las sesiones de entrenamiento se dividen en 6 grupos:

Abdominales: rutinas para tonificar tu core y conseguir un vientre plano.

Pérdida de grasa: un programa de cuerpo completo para conseguir una figura esbelta.

Pecho y brazos: ejercicios enfocados en la parte superior de tu cuerpo para una apariencia poderosa y fuerte.

Glúteos y piernas: te ayuda a conseguir unas piernas delgadas y un trasero respingón.

Yoga: genial para mejorar la flexibilidad y la paz mental.

Pilates: mejora la fuerza de tu base y tu postura.

La forma más fácil de conseguir el cuerpo que deseas: ¡Descarga 5 Minutos de Home Fitness ahora!

Última actualización

2 jul 2022

Seguridad de los datos

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Valoraciones y reseñas

4,6

18,6 mil reseñas

adelaida peroza

1 de diciembre de 2022

Exelente app. Le doy 5 estrellas porque es muy práctica y eficaz, puedes hacer los ejercicios como es debido, ya que el instructor animado te enseña como deben realizarse correctamente cada uno. Puedes hacer los ejercicios a cualquier hora del día y también puedes llevar un control de tu avance, además que puedes trabajar cada parte del cuerpo por sesiones. Espero sigan actualizando cada vez más la aplicación. 100% Recomendable. Super Útil para las Amas de casa, nada que envidiarle a un gimnasio

3 personas han valorado esta reseña como útil

Ana Fernandez

28 de junio de 2023

Me encanta, la use en pandemia y fue muy útil y desde entonces solo confío en esta app por que ayuda trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo. Lo la cambio por nada 💜

1 persona ha valorado esta reseña como útil

Un usuario de Google

14 de septiembre de 2018

Muy buena para las amas de casa que mucha veces no tenemos tiempo de ejercitados. Yo era una de esas tenía problemas con la espalda entre otras. Pero no Felicitaciones a los creadores de la app

16 personas han valorado esta reseña como útil

Novedades

5 Minutos de Home Fitness 4.0.3 - Rutinas de ejercicios para casa fáciles de seguir divididas en 6 categorías : Abdominales, Pérdida de grasa, Pecho y brazos, Glúteos y piernas, Yoga y Pilates

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