SCP Wellness Studio

Το SCP Wellness Studio συνδυάζει αρχαίες θεραπευτικές τέχνες με σύγχρονη επιστήμη και εργαλεία coaching & παρακολούθησης φυσικής κατάστασης κάτω από μια ομπρέλα — προσαρμοσμένα για άτομα και οργανισμούς. Εκπαιδευτείτε με την επαναστατική εφαρμογή ολιστικής εκπαίδευσης ευεξίας της SCP, σχεδιασμένη με σύντομο περιεχόμενο κατ' απαίτηση για άτομα εν κινήσει. Οι ειδικοί μας στην ευεξία θα προσαρμόσουν και θα υποστηρίξουν άμεσα το ταξίδι ευεξίας σας, στον υπολογιστή σας ή μέσω του smartphone σας. Χωρίς διαφημίσεις. Απαιτείται συνδρομή για πρόσβαση στην πλήρη βιβλιοθήκη κατ' απαίτηση.

ΕΝΣΥΝΕΙΔΗ ΚΙΝΗΣΗ
Τσιγκόνγκ, Τάι Τσι, Γιόγκα, Βαθιά ανάπαυση χωρίς ύπνο, Σωματική απελευθέρωση, EFT Tapping για επαναφορά του νευρικού συστήματος και πολλά άλλα!
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ
Καθοδηγούμενος διαλογισμός, Ηχοθεραπεία, Αναπνοές, Καταγραφή ημερολογίου και πολλά άλλα!
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Προπόνηση HIIT, Προπόνηση αντίστασης & Εξατομικευμένες προπονήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προσαρμοσμένες συνταγές για τις διατροφικές σας ανάγκες (για αλλεργίες, φυτικές, χαμηλές σε υδατάνθρακες και φιλικές προς τα κρεατοφάγα). Εκπαιδευτικό περιεχόμενο από έμπειρους διατροφολόγους για να σας διδάξει πώς να κάνετε τις σωστές επιλογές για το σώμα και τους στόχους σας!
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΑΝΘΡΩΠΟ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟ
Εξατομικευμένη καθοδήγηση (πιστοποιημένη από το ICF), εξατομικευμένες συνεδρίες ευεξίας, ομάδες υποστήριξης κοινότητας, στοχευμένα προγράμματα αυτο-ανάπτυξης για απελευθέρωση από το άγχος, πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης, ανάπτυξη ηγεσίας, αυθεντική σχέση και πολλά άλλα!
ΖΩΝΤΑΝΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Αποκλειστική πρόσβαση σε ζωντανές (δια ζώσης και εικονικές) εκδηλώσεις ευεξίας για εις βάθος εμβάθυνση στις αγαπημένες σας πρακτικές με την ομάδα των ειδικών ευεξίας μας.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΑΣ
Συγχρονίστε τα ρολόγια παρακολούθησης φυσικής κατάστασης Apple Watch, FitBit και Garmin. Συμπληρώστε καθημερινές λίστες ελέγχου συνηθειών και δημιουργήστε προσαρμοσμένους στόχους για παρακολούθηση μέσω της εφαρμογής για να παραμένετε αφοσιωμένοι και σε φόρμα!
ΕΥΕΞΙΑ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΣΑΣ
Από το γραφείο σας μέχρι το κρεβάτι σας, στο γυμναστήριο και παντού, βάζουμε το ταξίδι ευεξίας σας στην τσέπη σας σε σύντομο περιεχόμενο για να σας υποστηρίξουμε, ακόμα κι αν έχετε μόνο 2 λεπτά!

Θέλετε να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο πακέτο ευεξίας για εσάς ή την ομάδα σας; Ερωτήσεις, σχόλια και σχόλια; Θα θέλαμε πολύ να σας ακούσουμε. Στείλτε μας ένα email στη διεύθυνση [email protected] και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό.