Seintinelles - Les Relayeuses

Τι θα γινόταν αν φρόντιζες τον εαυτό σου, με τον δικό σου ρυθμό, συμβάλλοντας παράλληλα σε μια χαρούμενη και αξιόλογη συλλογική πρόκληση;
Γίνετε Relayer και συμμετάσχετε στην πρώτη αποστολή: Ταξιδέψτε 384.400 km μαζί, την απόσταση από τη Γη στη Σελήνη.

Δεν χρειάζεται να είσαι η Marie-Josée Pérec ή ο Thomas Pesquet!
Περπατήστε, τρέξτε, περπατήστε, μόνοι σας ή ομαδικά: κινηθείτε όπως θέλετε.
Το κλειδί; Κάντε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο και σύμφωνα με τις δυνατότητές σας.

Γιατί να συμμετέχω;
Επειδή η σωματική δραστηριότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου: βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου και επίσης αποτρέπει τις υποτροπές σε άτομα σε ύφεση. Εν ολίγοις, εγγραφή:
• Είναι να φροντίζεις τον εαυτό σου
• Προλαμβάνει ασθένειες
• Ανακτά τη δυναμική (ή το δίνει σε άλλους, αν η δραστηριότητα είναι ήδη καλά εδραιωμένη στις συνήθειές μας!)
Και είναι πιο εύκολο με μια δεμένη κοινότητα και έναν κοινό στόχο!

Σας προσκαλούμε να εγκαταστήσετε την απλή μας εφαρμογή σε:
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και την πρόοδο της κοινότητας
• Γίνετε μέλος μιας ομάδας δρομέων σκυταλοδρομίας κοντά σας
• Λάβετε προσαρμοσμένο περιεχόμενο που προσφέρεται από τη Lidia Delrieu, ερευνήτρια στη σωματική δραστηριότητα και την υγεία

Βασικά χαρακτηριστικά:
- Παρακολουθήστε τα βήματα και τη συλλογική σας πρόοδο
- Προκλήσεις φωτογραφιών, κουίζ και αποστολές μπόνους
- Συνομιλήστε με άλλους δρομείς σκυταλοδρομίας κοντά σας
- Αυτόματη σύνδεση με Strava, Garmin, Fitbit

Κατεβάστε την εφαρμογή και γίνετε δρομέας αναμετάδοσης τώρα.

----
Ποιοι είμαστε; Το Seintinelles είναι ένας σύλλογος που, για περισσότερα από 12 χρόνια, έχει κινητοποιήσει μια κοινότητα πολιτών που εθελοντικά συμμετέχουν στην έρευνα για τον καρκίνο. Σήμερα, περισσότεροι από 43.000 από εμάς συμμετέχουμε σε μελέτες για όλους τους τύπους καρκίνου.
Μπορείτε επίσης να γίνετε μέλος της υπέροχης κοινότητάς μας στο www.seintinelles.com