Προπόνηση με Καμπάνα στο Σπίτι

Χτίστε μυς και αποκτήστε δύναμη με την προπόνηση με καμπάνα.

Κατεβάστε την εφαρμογή και αποκτήστε όλα όσα χρειάζεστε:

✔ Προκαθορισμένο πρόγραμμα προπόνησης
✔ Εικονογραφημένες ασκήσεις για κάθε μυϊκή ομάδα
✔ Φωνητική ανατροφοδότηση
✔ Λεπτομερές ιστορικό
✔ Όμορφο, γυμνασμένο σώμα και δυνατοί μύες

Συμβουλές:
Επιλέξτε ένα βάρος με το οποίο αισθάνεστε άνετα.
Αυξήστε το βάρος μόνο όταν ένα σετ αρχίσει να μην σας φαίνεται πλέον πρόκληση.