Nourish Genie ajuda els usuaris a fer un seguiment de la ingesta diària d'aliments, el consum d'aigua i l'activitat física per donar suport als seus objectius de salut i forma física. Amb una varietat d'eines fàcils d'utilitzar, els usuaris poden personalitzar la seva experiència de seguiment de la salut i controlar el seu progrés.
Característiques principals:
Pla d'àpats: consulteu el vostre pla d'àpats personalitzat per fer un seguiment de la ingesta d'aliments i prendre decisions saludables.
Diari d'aliments: controleu fàcilment els vostres àpats i controleu la vostra ingesta calòrica diària, fins i tot sense connexió a Internet.
Seguidor d'aigua: manteniu-vos hidratat fent un seguiment de la quantitat d'aigua que heu consumit cada dia.
Comptador de passos: feu un seguiment de la vostra activitat física diària i el recompte de passos mitjançant els sensors integrats del telèfon.
Actualitzacions de pes: actualitzeu el vostre pes actual i controleu el vostre progrés al llarg del temps.
Missatges: rep consells i actualitzacions de salut de Nourish Genie.
Vitamines: feu un seguiment de les vitamines i suplements prescrits.
Calculadora de salut: utilitzeu eines fàcils per avaluar les vostres mètriques de salut i establir nous objectius de fitness.
Entrenador d'entrenament: segueix exercicis guiats per mantenir-te en forma i actiu.
Receptes de nutrició: descobreix receptes saludables i fàcils de fer per donar suport a la planificació dels àpats.
Casos d'èxit: inspira't en altres persones que han assolit els seus objectius de salut i fitness.
Característiques addicionals:
Pujada d'informes de sang: carregueu i feu un seguiment dels vostres informes de sang per obtenir consells personalitzats.
Nourish Challenge: uneix-te a altres persones de la comunitat per a un repte de fitness i fes un seguiment del teu progrés.
Permisos necessaris:
Reconeixement d'activitats: per fer un seguiment dels vostres passos i controlar l'activitat física mitjançant sensors del dispositiu.
Accés a l'emmagatzematge: per carregar informes de sang i veure imatges dins de l'aplicació.
La vostra ubicació: per fer un seguiment de la ubicació en temps real de caminar, córrer i anar en bicicleta al mapa.
Data d'actualització:
10 de març 2025