"সেলফ ডিফেন্স টেকনিকস গাইড" অ্যাপ দিয়ে নিজেকে শক্তিশালী করুন! আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীই হোন না কেন, এই ব্যাপক নির্দেশিকাটি কার্যকর আত্মরক্ষার কৌশল শেখার জন্য আপনার কাছে যাওয়ার সম্পদ।
স্ট্রাইক, কিক, ব্লক এবং গ্র্যাপলিং ম্যানুভার সহ আত্মরক্ষার বিস্তৃত কৌশল আবিষ্কার করুন। আমাদের অ্যাপটি ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী, বিশদ চিত্র এবং ভিডিও প্রদর্শন প্রদান করে যাতে আপনি প্রতিটি কৌশল আত্মবিশ্বাসের সাথে আয়ত্ত করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
৪ অক্টো, ২০২৫