WRK IT with DB

WRK IT with DB тут, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне здароўя і фітнесу!

Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта - дасягнуць слаўных поспехаў, страціць тлушч або выпрацаваць здаровыя звычкі, мы тут для вас!

WRKout with DB прапануе дзве праграмы на аснове падпіскі, арыентаваныя на дасягненне вашых індывідуальных мэтаў. Нашы бягучыя ПРАГРАМЫ НАВУЧАННЯ прапануюць варыянты як у трэнажорнай зале, так і з гантэлямі, так што незалежна ад таго, як вы любіце трэніравацца, мы дапаможам вам. Самае лепшае, што вы можаце пачаць у любы час, таму далучайцеся сёння!

ПРАГРАМЫ НАВУЧАННЯ:
- Dat Booty ад DB
- Цягнік з DB

DAT BOOTY BY DB сканцэнтраваны на прапанове трэніровак ніжняй часткі цела:
- 2 сілавыя трэніроўкі ніжняй часткі цела
- 1 трэніроўка для ўсяго цела
- 2 сеансы тэхнічнага абслугоўвання ніжняй часткі цела

TRAIN WITH DB засяроджаны на паляпшэнні агульнай сілы і складу цела, прапаноўваючы:
- 2 сілавыя трэніроўкі для верхняй часткі цела
- 2 сілавыя трэніроўкі ніжняй часткі цела
- 1 сілавая трэніроўка для ўсяго цела

Жадаеце дадатковай падтрымкі ў вашым фітнес-падарожжы? Нашы трэніровачныя задачы тут, каб даць штуршок вашай фізічнай форме і дапамагчы трымаць вас падсправаздачным з дапамогай нашых паведамленняў трэнера ў дадатку. Удзельнікі спаборніцтваў таксама атрымліваюць індывідуальныя паказчыкі калорый і бялку, адаптаваныя да індывідуальных мэтаў.

ЗРАБІЦЬ гэта. ВЫЗІВ
8-тыднёвая праграма аздараўлення ўсяго цела

ПЕРАЗАГРУЗІЦЕ. ВЫЗІВ
6-тыднёвая праграма ўмацавання ніжняй часткі цела

Пацейце. ВЫЗІВ
4-тыднёвая кардыё праграма

Больш інфармацыі WRKout With DB:

- Атрымлівайце напамінкі аб запланаваных трэніроўках і мерапрыемствах
- Адсочвайце трэніроўкі, паўторы і супраціў
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Падключайцеся да носных прылад, такіх як Apple Watch (сінхранізуюцца з праграмай Health), Fitbit і Withings, каб імгненна сінхранізаваць статыстыку цела
- Паведамленне ў дадатку і падтрымка для ўдзельнікаў Challenge