StrengthLog – Workout Tracker

Куплі ў праграме
4,7
Водгукаў: 9,75 тыс.
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

** Самы шчодры ў свеце трэкер трэніровак - створаны атлетамі для атлетаў **

Вам надакучыла спампоўваць прыкладанні для трэнажорнай залы і ствараць уліковы запіс, каб праз некалькі дзён вас заблакіравалі, калі вы не плаціце і не глядзіце бясконцую рэкламу?

Мы прапануем 100% прыбытку і 0% рэкламы - з неабмежаванай рэгістрацыяй трэніровак і бясплатнай падтрымкай для ўсіх карыстальнікаў!

Гэта дадатак адначасова з'яўляецца журналам трэніровак і крыніцай правераных праграм сілавых трэніровак і інструментаў, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў. З яго дапамогай вы можаце запісваць кожную трэніроўку, праглядаць і аналізаваць свой прагрэс, знаходзіць праграму трэніровак, якая падыходзіць менавіта вам, ставіць мэты і пераследваць серыі.

Ён сапраўды створаны для атлетаў, атлетамі (у супрацоўніцтве з сотнямі тысяч іншых атлетаў). У вас ёсць прапанова функцыі? Напішыце нам на [email protected]!

Наша мэта - зрабіць нашу бясплатную версію лепшым дадаткам для сілавых трэніровак на рынку! Выкарыстоўваючы яго, вы можаце запісваць бясконцую колькасць трэніровак, дадаваць свае ўласныя практыкаванні, праглядаць асноўную статыстыку і адсочваць свае PR (як адзіночныя, так і рэкорды паўтораў). Вы таксама атрымаеце доступ да вялікай бібліятэкі трэніровак і трэніровачных праграм для розных мэтаў трэніровак.

Калі вы павысіцеся на прэміум-падпіску, вы атрымаеце доступ да больш пашыранай статыстыкі, нашай поўнай бібліятэкі навучальных праграм і самых жорсткіх функцый. Вы таксама ўнясеце свой уклад у далейшае развіццё прыкладання, і мы вам за гэта вялікі дзякуй!

Гэта ўсё? Не, але прасцей спампаваць праграму і пераканацца ў гэтым самім у наступны раз, калі вы будзеце ў трэнажорнай зале!

Бясплатныя функцыі:
* Запісвайце неабмежаваную колькасць трэніровак.
* Вялікая бібліятэка практыкаванняў з пісьмовымі і відэаінструкцыямі.
* Шмат папулярных і правераных трэніровак і трэніровачных праграм.
* Бібліятэка практыкаванняў з больш чым 500 практыкаваннямі для сілавых трэніровак, рухомасці і кардыё, а таксама без абмежаванняў на колькасць практыкаванняў, якія вы можаце дадаць самастойна.
* Няма абмежаванняў на колькасць трэніровак, якія вы можаце стварыць.
* Выконвайце нашы штомесячныя задачы для дадатковай матывацыі.
* Калькулятар талеркі, які паказвае, як загрузіць штангу.
* Плануйце свае трэніроўкі загадзя.
* Таймер адпачынку трэніроўкі.
* Статыстыка аб'ёму трэніровак і трэніровак.
* Адсочванне PR.
* Стварыце трэніровачныя мэты і серыі.
* Некалькі інструментаў і калькулятараў, напрыклад, ацэнкі 1RM і прапанаваная размінка перад спробай PR.
* Падзяліцеся сваімі дадзенымі з Health Connect.

Як падпісчык, вы таксама атрымаеце доступ да:
* Увесь наш каталог праграм прэміум-класа, у тым ліку для індывідуальных трэніровак, паўэрліфтынгу, бодзібілдынгу, сілавога нарошчвання, штуршка/цягі/нагамі і мноства спецыяльных відаў спорту.
* Пашыраная статыстыка для адсочвання і аналізу вашай сілы, аб'ёму трэніровак, індывідуальных уздымаў/практыкаванняў і шмат іншага
* Зводная статыстыка для ўсіх вашых трэніровак, асобных груп цягліц і кожнага практыкавання.
* Карта анатоміі нашых цягліц паказвае, як вы трэніравалі свае групы цягліц на працягу любога перыяду.
* Стварыце неабмежаваную колькасць галоў і серый.
* Падзяліцеся трэніроўкамі і праграмамі навучання з іншымі карыстальнікамі.
* Пашыраныя функцыі рэгістрацыі ўключаюць % ад 1RM, хуткасць успрыманай нагрузкі, паўтораў у рэзерве і хуткую статыстыку для кожнага падыходу.

Мы пастаянна абнаўляем прыкладанне StrengthLog новымі праграмамі, інструментамі і функцыямі ў залежнасці ад пажаданняў нашых карыстальнікаў!

Падпіскі
У дадатку вы можаце падпісацца на нашу прэміум-версію StrengthLog App у выглядзе аўтаматычна аднаўляемых падпісак.
* Выбірайце паміж 1 месяцам, 3 месяцамі і 12 месяцамі.
* Ваша падпіска будзе спаганяцца з вашага ўліковага запісу Google Play пасля пацверджання пакупкі і будзе падоўжана аўтаматычна, калі падпіска не будзе адменена як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду.
* Актыўная падпіска не можа быць адменена да заканчэння актыўнага перыяду падпіскі. Аднак вы можаце ўключыць/выключыць аўтаматычнае падаўжэнне ў наладах уліковага запісу Google Play.
Абноўлена
2 кас 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 7
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,7
9,66 тыс. водгукаў

Што новага

You requested the ability to filter the exercise selection list by equipment; this update provides that. You also asked for the option to create goals and streaks based on primary muscles worked instead of specific exercises; yes, you get that one too.

Also:
• Bringing up a graph or muscle map in full screen shows the selected time period.
• Fixed a retrieve from log bug for exercises with assisted weight. Plus bugs with sharing workouts and programs, and the new timeline on saved workouts.