ملاحظة: تحتاج إلى حساب كرانش لتسجيل الدخول إلى هذا التطبيق.
مع تطبيقنا للياقة البدنية، أصبح التمرين أكثر متعة. مجاني لجميع أعضائنا! التطبيق الأمثل لحياة صحية ورشيقة. حقق أهدافك وحافظ على حماسك مع تطبيق كرانش الجديد. تابع تمارينك وتقدمك، ودعنا نساعدك على البدء.
مع تطبيقنا، يمكنك:
• الاطلاع على جداول الحصص وساعات عمل ناديك • متابعة أنشطتك الرياضية اليومية • إدخال وزنك وإحصائيات أخرى ومتابعة تقدمك • مشاهدة عروض توضيحية ثلاثية الأبعاد واضحة (أكثر من 2000 تمرين!) • استخدام العديد من التمارين الجاهزة • إنشاء تمارينك الخاصة
اختر التمرين الذي يناسبك وابدأ تدريبك المثالي: في النادي الرياضي أو في المنزل. تابع أداء لياقتك البدنية، من تمارين الكارديو إلى تمارين القوة، ومن تمارين إنقاص الوزن إلى التمارين الجماعية: هذا التطبيق هو مدربك الشخصي ويمنحك التحفيز الذي تحتاجه! قم بالترقية إلى الإصدار الاحترافي واحصل على المزيد من الميزات الإضافية!
تاريخ التحديث
26/09/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات