AI Journal - Guided Reflection

عمليات شراء داخل التطبيق
4.4
1.63 ألف مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
PEGI 3
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أطلق العنان لإمكانياتك مع تطبيق "Reflection"، وهو تطبيق مُصمم لإرشادك بشكل أعمق. تطبيقنا ليس مجرد مُفكرة شخصية؛ إنه أداتك الشخصية لبناء عادات رعاية ذاتية فعّالة، وتحسين صحتك النفسية، والوصول إلى الوضوح من خلال التأمل اليومي.

يوفر تطبيقنا المُوجه مئات الإرشادات اليومية لمساعدتك على استكشاف أفكارك، وإدارة قلقك، وتنمية ممارسة امتنان قوية. إنه المكان الأمثل والآمن لرحلتك نحو اليقظة الذهنية وحياة أفضل.

تعرّف على مُدرّب مُفكرة الذكاء الاصطناعي
حوّل كتاباتك إلى مُحادثة. يُقدم مُرشدنا الذكي لمُفكرة الذكاء الاصطناعي إرشادات يومية مُخصصة ورؤى آنية لمساعدتك على استكشاف عالمك الداخلي. تخطَّ البحث البسيط - اطرح أسئلة على مُفكرتك الخاصة بالكامل حول ماضيك لاكتشاف الأنماط الخفية في رحلة صحتك النفسية. حوّل الأفكار المُتشابكة إلى أفكار مُختصرة، واعثر على الوضوح الذي كنت تبحث عنه.

مُفكرة مُوجهة لكل مسار
سواءً كانت هذه أول مُفكرة امتنان لك أو كنت كاتبًا مُتمرسًا، فإن مكتبتنا تُلبي احتياجاتك أينما كنت. استكشف أدلةً يقدمها خبراء تدعم صفحات الصباح، والتأمل الهادئ، وتدوين الأحلام، وتمارين مستوحاة من العلاج النفسي. لدينا برامج مخصصة للمساعدة في إدارة القلق، وتوفير أدوات التركيز لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، واستكشاف مواضيع معقدة مثل التعامل مع الحزن والتعامل مع الظل. هذه هي الأداة الأمثل لعيش حياة واعية ومدروسة، والعناية الذاتية المستمرة.

إعجاب العملاء
★★★★★ "أفضل تطبيق لتدوين اليوميات... وقد جربت العديد منها. Reflection أداة بسيطة تحتوي على جميع الميزات التي أحتاجها، بدون فوضى. هل تبحث عن الأساسيات بتصميم جميل؟ لا تبحث أكثر. أستخدمه يوميًا لتدوين أفكاري، والتعمق أكثر باستخدام الأدلة أو المحفزات. يعجبني تصميمه البسيط ورؤيته الثاقبة. أنا دقيقة جدًا في اختيار التطبيقات - شكرًا لكم على هذه الأداة الرائعة لتدوين اليوميات الواعية." - نيكولينا

مذكرات آمنة وخاصة لأفكارك
أفكارك لك وحدك. لقد صممنا Reflection كمذكرات خاصة تمامًا يمكنك التحكم بها. كل مُدخلة مُشفّرة ويمكن تأمينها برقم تعريف شخصي أو بيانات بيومترية. نؤمن بأن تأملاتك الشخصية هي لعينيك فقط، والتزامنا بالخصوصية يضمن بقائها كذلك. هذا المستوى من الأمان ضروري لأداة حقيقية للعناية الذاتية مُصممة لصحتك النفسية.

الميزات الرئيسية لرحلة عافيتك:
• رؤى مُدعّمة بالذكاء الاصطناعي: مُفكرة ذكية مُدعّمة بالذكاء الاصطناعي تُساعدك على التعلّم والنمو.
• مُحفّزات يومية: أسئلة مُفيدة تُحفّز تأملك اليومي.
• برامج مُوجّهة: أدلة مُنظّمة للقلق والامتنان واليقظة الذهنية.
• مُذكّرات مُحوّلة من الصوت إلى نص: دوّن أفكارك بسهولة في مُذكّراتك.
• خصوصية تامة: مُذكّرات خاصة آمنة ومُقفلة لراحة بالك.
• مزامنة مُتعددة المنصات: يمكنك الوصول إلى مُذكّراتك المُوجّهة من أي جهاز.
• تحكّم كامل في البيانات: خيارات استيراد وتصدير سهلة تضمن لك امتلاك بياناتك دائمًا.

نحن شغوفون بجعل فوائد تدوين اليوميات في متناول الجميع. نؤمن بأن ممارسة العناية الذاتية المنتظمة، المدعومة بمجلة ذكاء اصطناعي رائعة، هي مفتاح الصحة النفسية القوية.

هل أنت مستعد لبدء رحلتك؟ حمّل تطبيق "تأمل" اليوم وحوّل أفكارك إلى صفاء.
تاريخ التحديث
16‏/09‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.4
1.52 ألف مراجعة
b3d
28 نوفمبر 2021
why not RTL?
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Reflection.app
26 نوفمبر 2021
Hey there, thanks for your question. If RTL refers to right-to-left support, it's a great suggestion. So we've added this to our feature request board. Please let us know at [email protected] as we would love to help improve your experience.
[ 반 조조 ]
11 سبتمبر 2023
جيدة
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Reflection.app
11 سبتمبر 2023
Thanks so much for the review! Please email us at [email protected] to let us know what we can do to improve and turn your 4 stars into 5! 🤩

أحدث الميزات

Today’s update introduces improved journaling stability, better entry image handling, and enhanced onboarding with a new “Other Source” option. Updated the settings icon to a gear, and ensured unsaved entry changes are preserved when insights load. RevenueCat attribution has also been corrected for more accurate subscription tracking. We can’t wait to hear what you think! If you have any questions or feedback, let us know at [email protected].