በአዲሱ ወርቃማ መተግበሪያ አማካኝነት ለአኗኗርዎ እንኳን የበለጠ ድጋፍ ልንሰጥዎ እንችላለን!
በመርሐግብር ላይ ለመወያየት ወይም ለቡድን ትምህርት ለመመዝገብ በቀላሉ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ይውሰዱ ፣ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ ወይም አመጋገብዎን ይከታተሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ በቤት ውስጥ የራስዎን የሥልጠና ዕቅዶች እንዲሁም የአመጋገብ ዕቅዶችን ለእርስዎ ልንመድብልዎ እንችላለን ፡፡
ይህ መተግበሪያ ያነሳሳዎታል እና ግቦችዎን ለማሳካት ይረዱዎታል!
ተጨማሪ:
ትምህርቶቻችንን እና የመክፈቻ ጊዜያችንን ይመልከቱ
የእርስዎን የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ይከታተሉ
ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነት እሴቶችን ይከታተሉ
ከ 2000+ በላይ መልመጃዎች እና እንቅስቃሴዎች
የ3-ል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማቅረቢያዎችን ያፅዱ
ቀድሞ የተዘረዘሩ ስፖርቶች እና የራስዎን ስፖርቶች የመፍጠር አማራጭ
ከ 150 ባጆች ያግኙ
ይከታተሉ እና አሁን ይሞክሩት!
ይዝናኑ,
የእርስዎ ወርቃማ ሰው ቡድን
እባክዎ ልብ ይበሉ እባክዎን ለመለያው ለመቅረብ ወርቃማ መለያ ያስፈልጋል ፡፡