Spaced Retrieval Therapy

የማስታወስ እክል ያለባቸው ሰዎች የት እንዳሉ ወይም ሌላ ጠቃሚ መረጃ ካላስታወሱ ሊጨነቁ ይችላሉ። መራመጃ መጠቀምን ሲረሱ ወይም ከመቆሙ በፊት የዊልቸር መግቻ ሲጠቀሙ ደህንነታቸው ላይኖራቸው ይችላል። እነዚህ ሁሉ እውነታዎች እና ሂደቶች ተደጋጋሚ እና ውጤታማ የማስታወስ ስልጠና ሂደትን በመጠቀም ወደ ማህደረ ትውስታ ሊገቡ ይችላሉ.

ይህ Spaced Retrieval Therapy መተግበሪያ የአእምሮ ህመም ወይም ሌላ የማስታወስ ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ መረጃን እንዲያስታውሱ ለመርዳት በሳይንስ የተረጋገጠውን የጠፈር ሰርስሮ ማግኛ ዘዴን ይጠቀማል። እንደ 1 ደቂቃ፣ 2 ደቂቃ፣ 8 ደቂቃ እና የመሳሰሉት የጊዜ ክፍተቶችን በማባዛት መልሱን ማስታወስ መረጃውን በማህደረ ትውስታ ውስጥ ለማጠናከር ይረዳል።

Spaced Retrieval Therapy ከገለልተኛ የውሂብ ክትትል እና ጥያቄዎች ጋር የተሻሻለ የጊዜ ቆጣሪ ነው። በትክክለኛ ምላሾች በጥያቄዎች መካከል ያለውን ጊዜ በራስ-ሰር ይጨምራል እና በስህተት ይቀንሳል። ይህ መተግበሪያ ክሊኒኮች፣ የቤተሰብ አባላት እና ተማሪዎች እስከ 3 የማስታወሻ ዒላማዎችን ሲለማመዱ ክፍተቶቹን እና አፈጻጸሙን እንዲከታተሉ ይረዳቸዋል።

* የሩጫ ሰዓትዎን እና ወረቀትዎን ያስቀምጡ - ይህ መተግበሪያ የሚያስፈልገዎት ብቻ ነው!
* እንዳያስፈልግህ የሚሰፋ ክፍተቶችን እና መረጃዎችን ይከታተላል
* ሌሎች የሕክምና ልምምዶችን ሲያደርግ ወይም ሌሎች መተግበሪያዎችን ሲጠቀም ከበስተጀርባ ይሰራል
* ስውር ድምጽ እና የእይታ ጥያቄዎች እንደገና ለመጠየቅ ጊዜው መሆኑን ያሳውቁዎታል
* ትክክለኛነትን እና ውሂብን በራስ-ሰር ይከታተላል እና የተጠናቀቀውን ሪፖርት በኢሜል ይልክልዎታል።

የንግግር-ቋንቋ ፓቶሎጂስቶች፣የሙያ ቴራፒስቶች፣ኒውሮሳይኮሎጂስቶች፣መምህራን፣ማህበራዊ ሰራተኞች እና ቤተሰቦች ደንበኞች እና የሚወዷቸው ሰዎች ጠቃሚ መረጃን (ስሞችን፣ የደህንነት ሂደቶችን፣ የአቅጣጫ መረጃን ወዘተ) እንዲያስታውሱ ለመርዳት ሁሉም ይህን ቀላል ዘዴ እና መተግበሪያ መጠቀም ይችላሉ።

በማህደረ ትውስታ ስልጠና እና በአእምሮ ማጣት ህክምና ከፍተኛ ባለሙያዎች የሚመከር፣ Spaced Retrieval Therapy ህይወትዎን ቀላል ያደርገዋል እና ህክምናዎን የበለጠ ቀልጣፋ ያደርገዋል።

ስለዚህ ቴክኒክ እና ከአእምሮ ማጣት፣ ከአፋሲያ፣ ከመደበኛ ተማሪዎች እና ከሌሎች ጋር ስላለው የተረጋገጠ ውጤታማነት ወደ በርካታ መጣጥፎች ለማገናኘት http://tactustherapy.com/app/srt/ ላይ የእኛን ድረ-ገጽ ይጎብኙ።

እባክዎን ያስተውሉ ይህ መተግበሪያ ጊዜ ቆጣሪ እና መረጃን ይከታተላል። የማስታወስ ችግር ላለባቸው ሰዎች አግባብነት ያለው እና ትርጉም ያለው እንዲሆን ዓላማዎች በተናጥል መመረጥ አለባቸው። ይህ መተግበሪያ የማስታወስ ችግር ላለባቸው ሰዎች ብቻውን ለመጠቀም የታሰበ አይደለም፣ ነገር ግን በዚህ ቴክኒክ በሰለጠነ ክሊኒክ ወይም የቤተሰብ አባል እንደ የህክምና መሳሪያ ነው።

በንግግር ሕክምና መተግበሪያ ውስጥ የተለየ ነገር ይፈልጋሉ? ለመምረጥ ሰፊ ክልል እናቀርባለን። ትክክለኛውን በ https://tactustherapy.com/find ያግኙ