Arrêter de fumer - CigArrête

ማጨስ አቁም፣ ሲጋራ እና ትምባሆ አቁም ይበሉ።

ማጨስ አቁም እና ማጨስን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማቆም የሚረዳዎትን መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ። ማጨስ ለማቆም ለሚፈልጉ የተነደፈ ቦታ።

ማጨስን ለማቆም እርዳታ ይፈልጋሉ? ማጨስ ለማቆም እየፈለጉ ነው? ማጨስ አቁም ማለት ይፈልጋሉ? ማጨስ ለማቆም ከወሰኑ ሲግ'አርሬቴ ማጨስን ለማቆም ለመርዳት እዚህ አለ።

አንድ ላይ፣ ሁላችንም ማጨስን ማቆም እና አንድ ላይ ትንባሆ እና ሲጋራዎችን አቁም ማለት እንችላለን። ማጨስ ለማቆም የሚፈልጉ እና አንድ ላይ ሆነው ትንባሆ እና ሲጋራዎችን አቁም ከሚሉ ሰዎች ጋር ይነጋገሩ። ይህ ማጨስ ለማቆም አፕሊኬሽን ሲጋራን ለመተው እና ማጨስን አቁም ለማለት አጋርዎ ነው።

ማጨስ ለማቆም የCig'Arrête መተግበሪያ የእርስዎ ምርጥ ድጋፍ ነው። ማጨስ ለማቆም እና ማጨስን ለማቆም ሲወስኑ ሊታዩ የሚችሉ ብዙ ማሻሻያዎችን ያግኙ። ማጨስን ለመልካም ለማቆም እና ማጨስን ለማቆም ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ እና ለሚቀጥሉት አስር አመታት ማጨስ ማቆምዎን ይከተሉ.

ማጨስን ለማቆም የሚረዱ ልዩ ፕሮግራሞች ተዘጋጅተዋል፡-

- ለ 30 ቀናት የማሰላሰል ፕሮግራማችን ምስጋና ይግባውና ማጨስን በሰላም አቁም ፣
- ለአመጋገብ ፕሮግራሞቻችን ምስጋና ይግባውና ክብደት ሳይጨምሩ ማጨስን ያቁሙ።
- ለስፖርታዊ ፕሮግራሞቻችን ምስጋና ይግባውና ክብደት ሳይጨምሩ ማጨስ ያቁሙ።
- በእኛ የእንቅልፍ ትንተና እና ድጋፍ ሞጁል አማካኝነት ሲጋራዎችን በሚያቆሙበት ጊዜ እንቅልፍዎን ይጠብቁ።

የCig'Arrête መተግበሪያ ማጨስን ለማቆም እና በመጨረሻም ማጨስን አቁም ለማለት ብዙ ምክሮችን ይሰጥዎታል። ማጨስን ለማቆም እና ማጨስን ለማቆም አነሳሽ ጥቅሶችን ያገኛሉ።

ማጨስን እንድታቆም ለማነሳሳት የሲጋራ እና የቁጠባ ቆጣሪ አለ።

ሲግ'አርሬቴ ማጨስን ለማቆም፣ ማጨስን ለማቆም እና ከትንባሆ ጋር ለመዋጋት የሚያጋጥሙትን ፈተናዎች ለመቋቋም ይረዳሃል። ግስጋሴዎን ለሚያስደንቅ ማህበረሰብ ያካፍሉ፣ ሁሉም ለተመሳሳይ አላማ አንድ ሆነው፡ ማጨስን አቁም፣ ሲጋራን አቁም እና ትምባሆ አቁም ይበሉ።

በየቀኑ ፣ በሳምንት ወይም በወር ፣ ጥንካሬዎን ፣ ማጨስን ለማቆም ፣ ሲጋራ ለማቆም እና ትንባሆ ለማቆም ድፍረትዎን ይያዙ። የእኛ መተግበሪያ ማጨስ እንዲያቆሙ ለመርዳት እና ሲጋራ ማጨስን ለበጎ እንዴት ማቆም እንደሚችሉ ምክር ለመስጠት ነው።

ማጨስን ለማቆም፣ሲጋራ ለማቆም እና ማጨስን ለማቆም እንዲረዳህ እንደፍላጎትህ ማመልከቻችንን አስተካክል። ማመልከቻዎ ያለ ትምባሆ ለተሻለ ህይወት አጋርዎ ነው።

ሲግ አርሬቴ፣ ማጨስን ለማቆም እና ማጨስን አቁም የምትል አፕሊኬሽን እየጠበቀህ ነው። አንድ አስደናቂ ማህበረሰብ ይቀላቀሉ እና ማጨስ ለማቆም እርስ በርሳችሁ ተረዳዱ።