Emy - Kegel exercises

ኤሚ ነፃ የሞባይል መተግበሪያ ነው-የከርሰ ምድርን ጡንቻዎችን ለማጠናከር ውጤታማ እና ቀላል መንገድ! በዘመናዊው የኬጌል አሰልጣኝ ኤሚም ሆነ ያለእሱ የኪግል ልምምዶችዎን በፈለጉት ቦታ እና ጊዜ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

በሚያዝናኑ የኬጌል ልምዶች ዳሌዎን ወለልዎን ያሠለጥኑ እና ያሰሙ ፡፡ የ pelልዎን ወለል ለማጠናከር የ 5 ደቂቃ ክፍለ ጊዜዎች በቂ ናቸው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዳይረሱ የሂሳብ ግራፍዎን እና የጊዜ ሰሌዳን አስታዋሾችን ይድረሱ!

በስልጠናዎ ውስጥ የበለጠ ለመሄድ ፈረንሳይ ውስጥ የተሠራውን ዘመናዊውን የኬጌል አሰልጣኝ ኤሚ ያግኙ።
ከዳሌው ወለል አሰልጣኝዎን በ www.fizimed.com/en መግዛት ይችላሉ ፡፡

ኤሚ ከመተግበሪያው ኤሚ ጋር የተገናኘ የሕክምና ፈጠራ ነው እናም በባዮፌድባክ ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባውና በወገብዎ ጡንቻ መወጠር ላይ የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ እንዲኖርዎ ያስችልዎታል። ተነሳሽነትዎን ለመቆየት በ 5 የተለያዩ የጨዋታ ዓለማት ውስጥ 20 የሕክምና ጨዋታዎችን ያገኛሉ።

በሴቶች የተቀረፀው የኬግል ልምምዶች በዳሌው ወለል ባለሙያዎች በሚጠቀሙት ተቀባይነት ባላቸው የሕክምና ፕሮቶኮሎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ የኤሚ ኬግል አሰልጣኝ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር በመተባበር የተገነባ ነው-ከግል ፍላጎቶችዎ እና የሥልጠና ደረጃዎ ጋር በተስተካከለ የግል ፕሮግራም ተጠቃሚ ይሁኑ! ገላጭ በይነገጽ የአካላዊ ጠቋሚዎችዎን እድገት እና እድገትዎን እንዲከተሉ ያስችልዎታል።
ተጠቃሚዎቻችን የመጀመሪያ ውጤቶችን የሚያዩት ከ 3 ሳምንት አገልግሎት በኋላ ብቻ ስለሆነ እጅግ በጣም ረክተዋል! ስለዚህ አይጠብቁ ፣ የሆድዎን ወለል እና ፊኛዎን ይቆጣጠሩ ፣ የሽንት መፍሰስዎን እና አለመረጋጋትዎን ያቁሙ እና በራስዎ ላይ በራስ መተማመንን ያግኙ!

በመተግበሪያው ውስጥ ያለው ሳይንሳዊ እና ትምህርታዊ ይዘት የዳሌውን ወለል እና የሽንት እጢን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ይረዳዎታል። በተጨማሪም የበለጠ ውጤታማ ስልጠና ለማግኘት በፔልቪል ወለል ቴራፒ ውስጥ የተካኑ በጤና ባለሙያዎች የተጻፉ ብዙ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ተዘጋጅ እና ሰውነትዎን እንደገና ይቆጣጠሩ!